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[视频]意外的结果影响坐得太多了

澳门永利平台老虎机 2018-11-09 02:04:02 国外

长时间坐着,特别是办公室工作人员,通常被认为是一种坏习惯,并导致许多严重的疾病,如心血管疾病,糖尿病和癌症

然而,澳大利亚科学家最近的研究表明,坐着不会造成我们想象的那么大的伤害

该研究由悉尼大学的科学家在过去的13年中进行,有超过5,000名中年男性参与该办公室

并没有发现将高坐高的习惯与糖尿病风险增加联系起来的结果,或者认为许多不是导致这种疾病的唯一原因

悉尼大学的Emmanuel Stamatakis教授说:“有许多生活方式因素,而不仅仅是坐着

对于行使过多的人来说,坐下来是非常重要的

“然而,研究小组承认,许多工作人员在英国首都伦敦工作,必须移动,移动

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Emmanuel Stamatakis教授补充说:“应该指出的是,我们的研究对象是一群充满活力的办公室工作人员,他们通常每天步行约45分钟

高水平的身体活动可以保护他们免受糖尿病的影响,从而减少坐得太多的影响

“因此,可以得出结论,办公室工作人员还可以通过移动更多来避免他们的工作带来的健康风险

作者:强误

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